Frédéric.JPG

FREDERIC LEVESQUE

Président

J'ai été choisi pour présider "ça va de soi" et j'ai conscience que le bien-être physique et psychique est un équilibre délicat. Il existe des pratiques et thérapies naturelles et performantes pour le cultiver ou le retrouver et c'est la mission des membres praticiens de l'association.

L'action de solidarité menée tout au long de l'année est un point fort des actions et permet que ces approches soient accessibles à tous.

 

Danielle.JPG

DANIELLE PEZIER

Trésorière - Secrétaire

Je me suis investie dans l'association car je pense qu'il est important de soutenir des approches naturelles qui contribuent à la bonne santé physique et mentale.

 

caro.JPG

CAROLINE BOULLOT

Sophrologue

Certifiée en mars 2016, je me suis initiée à la Sophrologie dès début 2012. Abordée d’abord à titre thérapeutique pour traiter mes troubles du sommeil et alimentaires, d’anxiété et douleurs dorsales, je vis dorénavant la sophrologie comme une philosophie de vie.

Membre adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je consulte à Bourg-Achard , à l’AGORA , en individuel sur rendez-vous ou en animation de séances de groupes.

Plus d’informations : 06 34 19 47 04 ou cbsophro@orange.fr

www.carolineboullot-sophrologie.fr

Catherine.png

CATHERINE DUSSAUZE

Psychologue clinicienne et psychothérapeute

Je suis formée à diverses approches, tant verbales que corporelles, dont l’hypnose et la méditation. Mon accompagnement centré sur la personne intègre toutes les dimensions de l’être, en privilégiant la relation et la conscience de ce qui se vit dans l'ici et maintenant de la séance. Je propose des séances individuelles et des stages ou ateliers en groupe.

Mon cabinet : 30 chemin Marenette, 27290 Thenouville - 06 30 75 19 41 

www.catherinedussauze.fr

Ellen.jpg

ELLEN LIBLIN

Art-thérapie

Maman de 3 enfants, artiste,  … et une idée à la minute ! Ex manager dans le domaine industriel, j'ai ouvert l'horizon des possibles en utilisant mes passions artistiques et mes explorations en psychologie. Depuis quelques années, au travers de l'hypnose et l'art thérapie, j'accompagne des enfants, ados et adultes à traverser leurs peurs et angoisses, à retrouver le sommeil, à avoir confiance en leurs potentiels et talents, à (re)trouver confiance et estime de soi, à traverser un événement ou passage de la vie « compliqué » et à soulager la douleur.

L'hypnose est une thérapie brève qui traite d'un sujet précis en quelques séances.

L'art thérapie est un accompagnement plus long où le vécu lors de la séance est privilégié par rapport à la parole. Ici, vivre les mouvements ou expérimenter l action symbolique comptent plus que le résultat esthétique pour permettre la compréhension de ce qui est enjeu.

2 pratiques complémentaires pour un accompagnement serein.

Pour retrouver la liste des ateliers « Créer et Danser pour se repenser », accessibles à tous, consulter l'agenda présenté sur mon Site : ellenliblin-artenergetique.com,

Plus d'informations au 06 72 25 04 41 ou ellen.liblin@gmail.com

Lise (2).JPG

LISE LEVESQUE

Praticienne Shiatsu

Je pratique le shiatsu, discipline japonaise inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui, par la pression des doigts le long des méridiens d’acupuncture, stimule la circulation de l’énergie et équilibre ainsi le corps et l’esprit. Diplômée en 2012 en shiatsu humain auprès l’école Nonindo d’Isabelle Laading, je reçois en séances individuelles à mon cabinet à Flancourt. Je propose également des séances de groupe de Do-In, exercices d’auto- massage des méridiens d’acupuncture. www.normandie-shiatsu.com

Tel : 06 87 03 97 11 ou unelle@free.fr

395, rue du Colombier - Flancourt-Catelon, 27310 Flancourt-Crescy en Roumois

Genevieve.jpg

GENEVIEVE LHOPITEAU

Infirmière retraitée

Je participe à la vie du collectif avec la conviction que la santé est un atout précieux à valoriser et entretenir.

Tel : 06 89 95 71 31

Anitaptformat.jpg

ANITA JOUHAULT-SMEE

Massage bébé et bien-être

Auxiliaire de puériculture depuis 1980. Aujourd'hui âgée de 54 ans et forte de plus de 30 années d'expérience dans le domaine de la petite enfance, maman de trois enfants et maintenant grand-mère, j'ai aujourd'hui décidé de m'intéresser particulièrement à l'établissement de liens précoces entre le bébé et ses parents ainsi qu'au développement du jeune enfant.

Pour me joindre: anita.jouhaultsmee@gmail.com ou 06 10 61 72 50

Celine.jpg

CELINE DOUDET

Soins et produits à l'Aloé Vera

Entrepreneur indépendante dans le domaine du Bien-être, je commercialise les produits de mon partenaire Forever Living Product. Il crée une gamme complète de cosmétiques de haute qualité grâce à l'Aloe Véra, plante-légume ancestrale aux nombreuses vertus. Cette plante médicinale d'une richesse nutritionnelle exceptionnelle est utilisée en usage externe et interne : excellente en application sur la peau de toute la famille (animaux compris), elle améliore les soucis cutanés grâce à son fort pouvoir hydratant et cicatrisant. Cette plante agit également sur le système digestif, booste le système immunitaire, a un effet dynamisant en cas de fatigue et régule le stress en usage interne.

J'explique les bienfaits de cette plante-légume lors d'expo-démos, je fais tester les produits lors d'ateliers soin du visage / soin des mains / soin des pieds / atelier cuisine à l'Aloe Véra Barbadensis Miller. Je prête également un panier découverte pour vous laisser le temps d'essayer  dans le calme de votre salle de bain   les 10 produits indispensables à la toilette saine de la famille.

Contact : 06 48 44 85 25 - celaloe27@gmail.com

www.foreverliving.fr

20171103_195432.jpg

MARYSE XAVIER

Ateliers bien-être bébés, enfants et parents

Infirmière depuis plusieurs années, j'ai souhaité, suite à la naissance de mon premier fils en 2013, m'ouvrir au domaine du bien être du bébé et de l'enfant afin d'aider au mieux les familles.

J'enseigne le massage bébé, le portage du bébé avec différentes écharpes, ainsi que l'éveil musical et l'éveil créatif dès 2 ans et demi.

En 2016,  je suis devenue ambassadrice "Mon Moment Magique" afin de pouvoir apporter du bien être aux enfants plus grands (à partir de 3 ans). Ces ateliers représentent un moment unique pour l'enfant pour prendre soin de lui au travers de plusieurs rituels ( yoga , respiration ,minute gratitude, etc ) . Des ateliers parents enfants sont aussi proposés afin de partager un moment de bien être à 2.

Les ateliers "Mon Moment Magique" au féminin permettent aux femmes de faire une pause et de prendre soin d'elles.

Ces ateliers se déroulent à Saint Pierre les Elbeuf et Elbeuf. Ils sont aussi possibles à domicile.

Contact : 06 17 78 68 78

Kelly Dubost.JPG

KELLY DUBOST

Professeure de Yoga

Plus qu'une pratique purement physique, le Yoga s'est présenté à moi dans le sens d'une ouverture, dans la sensation d'être sur mon chemin.

Cela me mène vers les rencontres et actions justes.

Physiquement, il est pour moi un support pour ne pas avoir mal au dos et pour renforcer mon organisme.

Il m'est devenu essentiel de transmettre, partager, faire vivre (ou plutôt laisser vivre) mon expérience, et en même temps, continuer de découvrir, d'évoluer, d'expérimenter, ensemble.

Guide de chaque instant, le Yoga nous invite à vivre.

Yoga signifie union : union avec soi-même, avec Soi même, avec Soi m'aime.

Les séances proposées sont dans le sens de l'écoute (du corps, de soi), de la douceur, légèreté, fluidité, bienveillance envers soi-même, et joie du partage.

Chacun faisant ce qu'il peut, comme il peut.

Les cours sont alors accessibles à tous (sans restriction d'âge, de condition physique...).

Contact : 06 52 03 85 11 ou opalevol@hotmail.fr

Grégory.JPG

GREGORY ROMITO

Reflexologie

Éducateur et formateur auprès du personnel médico-social depuis plusieurs années, j'ai voulu élargir mes compétences. en 2018, j'ai donc intégré une école de réflexologie de laquelle je suis sorti diplômé en 2019. Plus qu'un métier, c'est un réel plaisir de pouvoir accompagner les personnes de différentes manières.

Mais c'est quoi au juste la réflexologie ? C'est une science ou un art ancestraux. Considérée comme une médecine douce, elle participe à la réduction du stress chez l'individu ou permet simplement de s'octroyer un temps de détente.

Le stress est bien souvent lié aux petites pathologies qui handicapent au quotidien, telles que diverses douleurs, migraine, état dépressif ... La réflexologie permet de désamorcer ce système de stress et permet à l'individu de stimuler ses propres forces et défenses immunitaires. En effet, nous possédons tous nos propres systèmes de protection (cortisol, adrénaline, dopamine ...) ; toutefois, le stress peut venir perturber la mise en œuvre de notre système d'autoréparation et le bon fonctionnement de notre système immunitaire. Les zones réflexes sont la protection de nos organes sur différentes parties de notre corps. Ainsi, par la stimulation de zones réflexes, la réflexologie permet au corps de retrouver l'"homéostasie", c'est à dire un équilibre interne qui permet le bon fonctionnement de notre organisme.

Venez découvrir cette technique, soit en séance individuelle ou lors des ateliers que je propose.

Réflexologue à Illeville sur Montfort.

Tél : 06 12 23 41 79